「ダイエット」の記事一覧

Part2第6週目以降のご報告です… ついに完全にバーンアウトしてしまい、ブログ更新が止まっておりました。 度重なるストレスによってついに自律神経失調症を発症してしまいました。 ただいま体調優先で、ダイエットは停止中です […]

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Part2第3～5週目のご報告です！ 途中体調というか、途中バーンアウトして3日ほど眠り続け、ブログ更新が止まっておりました。 どうも、ダイエット1ヶ月目は必ずアクシデントが起こるという。 （前回はがっつり風邪っぴきだっ […]

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Part2第2週目のご報告です！ 8月27日～9月3日までの体重・体脂肪の推移と、食事と運動の記録。 今週の振り返りと感じたことなどをまとめたいと思います♪ 先週の報告はコチラです。 ダイエットでやる内容 詳細はコチラの […]

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Part2第1週目のご報告です！ 8月20日～8月27日までの体重・体脂肪の推移と、食事と運動の記録。 今週の振り返りと感じたことなどをまとめたいと思います♪ 前回のダイエット結果はコチラです。 ダイエットでやる内容 詳 […]

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今年こそ、万年ダイエッターを卒業します。 38歳からのアラフォーダイエットでまだ見ぬ美容体重へ！ っと意気込んだものの、3カ月で体重は-3kgと目標としていた7kgには程遠い結果でした。 過去のダイエット記録はコチラ と […]

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第15週目、ついに最終週のご報告です！ 7月23日～7月31日までの体重の推移と、感じたことなどをまとめたいと思います♪ 先週の結果はコチラです。 とりあえずこの3か月ダイエットはここで終了です。果たして結果は！？ って […]

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第14週目のご報告です！ 7月16日～7月22日までの体重の推移と、感じたことなどをまとめたいと思います♪ 先週の結果はコチラです。 ぶっちゃけ全く痩せていません(-_-;)体を壊していないのがせめてもの救いですが。 ダ […]

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第13週目のご報告です！ 7月9日～7月15日までの体重の推移と、感じたことなどをまとめたいと思います♪ 先週の結果はコチラです。 ぶっちゃけ全く痩せていません(-_-;)体を壊していないのがせめてもの救いですが。 ダイ […]

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第12週目のご報告です！ 7月2日～7月8日までの体重の推移と、感じたことなどをまとめたいと思います♪ 先週の結果はコチラです。 仕事のストレスにより飲み会が2回ある週になりました。ダイエットは…キープできていたら良しと […]

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第11週目のご報告です！ 6月25日～7月1日までの体重の推移と、感じたことなどをまとめたいと思います♪ 先週の結果はコチラです。 忙しくて忙しくて、かなりへこんだ週になりました。 ダイエットは二の次、風邪をひかないよう […]

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