バンクーバーからこんにちは。浅川よしみです。
今日はバンクーバーの冬の寒さ対策について書きたいと思います。
バンクーバーの寒さ
バンクーバーはカナダでも暖かい都市で冬（12月、1月）の平均最高気温6℃、最低気温が-1〜0℃と東京並みの寒さのはずです。
が、寒い。思っていた以上に寒い！
私の体感的には茨城に近い（済みません、数少ない済んだところのある場所ってことで）感じがします。
寒さ対策
私、関東在住ですがエスキモー？って言われるくらいの恰好を毎冬している自他ともに認める寒がりです。ですので結構充実した対策グッズをそろえています。
おそらく、グッズ自体はほぼ買いそろえていてこれ以上は要らないかと。
しかし、いまだカナダの気候やセントラルヒーティングに慣れず、組み合わせが難しいと考えています。(慣れたころに冬が終わる予感がする)
- ひざ掛け( バンクーバーの100均「Dollarama」にてゲット 。9月から愛用)
- 毛糸のルームシューズ(同じく「Dollarama」グッズで9月から)
- 電気ヒーター(9月にホストファミリーがセントラルヒーティングがついていなくて寒い時に使ってと部屋に置いてくれました)
- ホットウォーターボトル(詳しくはコチラ。寝る時に愛用するも、セントラルヒーティングとの相性がイマイチ)
- ホッカイロ(JPカナダ＆OOMOMOにてゲット、主に外出時に使用)
- 電気パッド(2019年年末に購入！理由は↓↓)
運動をさぼってパソコンをした結果
年末に首肩がヤバい感じになりました。
以前書いた指圧（過去記事はコチラ）に月一で通っていますが、整体師さんが嘆き悲しむレベルになり、申し訳なかった(-_-;)
そしておススメされたのが電気パッド！整体やっている時に気持ち良かったので帰宅途中にある私の大好きなバンクーバーの薬局Rexelにてさっそく購入しました！ちなみに、お値段は＄34.04(年末セール特価)でした。
※値段はもっと安いお店があるかもですが、即時で欲しかったので私は満足です
これが意外とイイ感じです。
パッケージの女性のわきの下にひもが見えていますが、4角にひもがついていて結んで背負えるようになっています。
私のような重症肩こりになると実は凝った感じを感じること自体がありません。突然頭痛と吐き気に襲われて整体に行っても全く指が入らないってやつですね。で、何も感じないので正直低周波とかって面倒なだけ、何か感じた後はもはや焼け石に水滴で……。
整体師おススメの使い方は、「パソコンに向かっているときはずっとこれを使う」というものです。寒さはもちろんの事、なんだかこれを使い始めてから集中力がアップした感じがします♪おそらくじわりと体が楽になっているのだと。
おわりに
正直、おススメされた当初はこんなに使えると思っていませんでしたが、超ずぼらな私でも毎日続いています。自動で切れる設定がついていて暑くなりすぎることもなく、本当に快適になりました。
何気に、生理の時の下腹を温めるのにも効果的で本当に大助かり。
電圧とか諸々あるので、バンクーバーを離れる時には手放す予定ですが、おそらく日本で同じ様な製品を買いなおすと思います。（それくらいお気に入り！）
寒さや肩こりでお困りの方は、一度騙されたと思って試してみると良いと思います。
ではでは。
