アラフォーだって遅くない！大人留学ブログ【カナダでパーソナルトレーニング】

運動をする理由

私、自慢じゃないですが本当に運動が嫌いです。
ですが、日本では加圧トレーニングに7年も通い、趣味と言っても過言ではありません。しかし、もう一度言います。運動自体は大嫌いです！

いやー何の不都合も無いんだったら、正直、運動なんてせずにずっとベットで横になっていたいです！！！

パーソナルトレーニングについて

さてはて、運動大嫌い人間ですが、デスクワークすらできないほどの体力低下をアラサーで感じ危機感を募らせて運動を始めることにしました。
そして、自分の性格上普通のジムやスポーツクラブは絶対に続かないことが分かっています。理由は簡単です。運動が好きじゃないから( ´∀｀ )たとえジム友が出来たとしても
運動したくない気持ち＞＞＞友達との交流
ですから……。友達の運動が終わったころに会うか！？的な感じになってしまいます。（一緒に行かなくったって友達も困らないし）
そんな私が唯一できることと言えば、予約を守る事です。例えば、美容室とかですね。予約を入れているものについてはお約束なのでどれだけ面倒くさくても頑張って行きます。ドタキャンとかも相手が困りますし、インフルエンザとかそれ相応の理由がない限り行きます。
その応用ではないですが、大嫌いな運動もパーソナルトレーニングであれば予約なので続きました。そして、洋服が入らなくなると大変困るため、カナダでもパーソナルトレーニングのジムを必死に検索しましたー。

カナダの日本人パーソナルトレーナー

英語の勉強という観点で言えばリターンはゼロですが、私は色々検討した結果日本人のトレーナーさんにしました。トレーナーさんのサイトはコチラ。

おススメポイント１：30分コースがある

さっきから重ね重ね言ってますが。運動が嫌いです！
なので、1時間とかの運動は私にとっては多すぎる……。いや、痩せようとかかっこいい体型とか一つ上のステージを目指すならアレですが、あくまでも最低限の健康維持が目的ですので、長すぎるのはつらい。
その点、留学生向けの30分コースがあって私にはちょうど良かった♪
もちろん、もっとがっつりやりたいスポーツ大好きな方は1時間のロングコースをお勧めしますが。

おすすめポイント２：良心的な金額

バンクーバーの日本人ではないパーソナルトレーナーの料金はだいたい1時間当たり＄100～って感じです。まぁ、パーソナルなので……。また、ライザップのような短期集中ダイエットコースのパーソナルトレーニングジムは金額がホームページに無い(;^_^A怖くって問い合わせできませんでした。
その点、留学生やワーホリの方のみですが30分＄45はとっても良心的です！！
日本での加圧トレーニングが1ヶ月税抜き￥16,000（とはいえロイヤル会員のため週2回1.5hと1h）だったので金額的には1ヶ月2万円を切る感じで私としては十分予算内！おそらくコミュニティーセンターのパーソナルトレーナーさんをお願いするより安いです。

トレーニング場所について

トレーニングの場所ですがキツラノエリアにある「Amazing Personal Training Studio」で行っています。ここはフリーランスのパーソナルトレーナーさんが各々場所を借りているところで、色々な方がパーソナルトレーニングしています。また、運動が大好きな方なら、パーソナルトレーニングの時間以外でも、いつでもここで運動が自発的にできるそうです。（そんな人がパーソナルトレーナーを雇うか疑問ですが(笑)）

おわりに

運動嫌いな人間のパーソナルトレーナーのレポートを読んでくださりありがとうございます。残念ながら2020年5月12日現在、コロナのためジムはクローズし必然的にこのサービスも……。ただ、トレーナーさんはとても柔軟な方なので、zoomとかのオンライントレーニングをお願いしてみるのも良いかもしれませんが、私は運動嫌いだし、直接見てもらえないと怪我が心配なので、お願いしていません……。
早くコロナが過ぎゆき、せめて運動嫌いが運動をできるような環境に戻ってくれると良いのですが。ではでは。