皆さん白髪はありますか？
私は6年前から急激に増えた白髪と戦っています。増えた理由は明確で、父を見取った人生最大級のストレスからです。一般的に強いストレスから増えた白髪は一時的で、しばらくすると元に戻ると言われていますが、残念なことに6年経った今もさらに増えている気がします((+_+))(美容師さんも顔回り増えたって言うので、気のせいじゃないです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…)今回は白髪を少しでも簡単に目立たなくするために私が工夫している事を書きたいと思います。
白髪の目立たない髪型は？
ずは髪型の工夫です。白髪が目立つ前、私は半年に一度縮毛矯正をかけていました。（元が結構なくせ毛でサラサラのストレトヘアーは超憧れだったんです）ただし、白髪は圧倒的にストレートヘアーの方が目立つ！一定の方向に光が当たるので、パーマのようなランダムな光反射が無く、数本でも白髪が目立つんです。
それでもストレートヘアは捨てがたかったのですが、表面的にはサラツヤな縮毛矯正でも私の細い髪にはダメージ甚大。目の色も薄くどちらかというと明るい髪色が似あうので、一度縮毛矯正後カラーリングしたところ、千切れる事態にヽ(￣д￣;)ノ！（ちゃんと縮毛とカラーは別日にしてトリートメントもたっぷりしましたが、ダメでした）なので、今は地毛のくせを活かしたパーマ風ヘアーにしています。知らない人はパーマ(ネオソバージュ)をしていると勘違いされていると思いますが、それしかできないんです。(ちなみに、プロフィール画像はあんまり似ていません。特に髪型！同僚からネフェルピトーに似ているといわれたことがあるのでもっとクルクルのはず)
伸びても目立たない色選び
ホームカラーですが、安いけど染まるのに時間がかかって面倒くさいです。そのうえ、不器用で人より時間がかかったうえに成分が悪いのか、アレルギーによる吹き出物ができたことがあり私は使っていません。
基本的にはカットと合わせて2,3ヶ月に一度美容院でカラーリングをしています。ちなみに、美容院だとかぶれた事もしみたこともありません。（相当私の毛染めのやり方が下手くそだったのか？）
色選びでは、根元から白髪が出てきても光の加減で光っているように見えるような色をいつもお願いしています。幸いなことに私の仕事はかなり明るめの髪色でもOKなので、そういう意味での制約はありません。そしていつも、オススメされるのはアッシュ系の彩度の高い色です。イエローベースの肌なので、春夏はミルクティーアッシュ、秋冬はダークアッシュを選択しています。アッシュはそもそもグレー系の色味なので、白髪染めにはおススメです。どの色を選んでもアッシュには透けるという特徴があり、白髪染めにはおススメです。仕上がりも落ち着いた大人の女性の上品なツヤ色となり気分が上がります！
一日でも長く色落ちさせない工夫
カラーリングを1日でも長く持たせるために一般的に色落ちを防ぐといわれているルールは守るようにしています。
カラーをした日と翌日はシャンプーをしない
どれだけ気を付けても髪を洗うたびに少しずつカラーリングが落ちてしまいます。なので極論はシャンプーをしなければ良いのですが、そうもいかないです。なので、カラーがしっかり定着するように当日と翌日は髪を洗わないようにしています。
トリートメントを優しくする
揉みこむと髪がこすれてしまい、濡れてキューティクルが開いたところからカラーが流れ出してしまいます。トリートメント自体は髪に良いのでなるべく優しくトリートメントを毛先になじませるようにしています。もともと髪が細くて絡まりやすいので私はほぼ毎日トリートメントをしています。
洗い流さないトリートメントとしっかりドライヤー
これはカラーの持ちというよりも日ごろのヘアケアかもしれませんが、髪へのダメージを極力減らすために、ドライヤー前には必ず荒い長さにトリートメントデコーディングします。また、乾かさないまま寝ると枕とこすれてダメなので必ずしっかり乾かしてから寝ます。
ドライヤーの終わりは冷風で
これは行きつけの美容師さんから言われたのですが、髪が熱い状態もダメージを受けやすいそうです。必ず乾かした最後に冷風で熱気を飛ばすようにしています。
おわりに
アラフォーの髪は悩みがつきません。今のところ私の白髪は顔回りや分け目にちらほらですがきっとこれから加齢とともにどんどん増えていくでしょう。
あきらめと受け入れるは違うと思っています。その時々できちんと向き合い、適切なそしてできれば簡単な対処をすることで日々、自分の中の綺麗を保ちたいですね！
今回の白髪対策はほとんど外側からの対策でしたが、まだ、黒髪に戻る夢をあきらめていません。
良いサプリを見つけたら皆さんにご紹介したいと思います！
では、また。
