日記(6 / 6ページ目)

昨日の夜はGabaへ行きました

雑記

昨晩もGabaへ行ってきました。 私は週2回、水曜の夜と土曜の朝に行っています。来週から忙しくなるので、水曜の夜を20時半にしようか悩み中。 今日も仕事が気になりつつ、英会話を優先して早々と切り上げました。 代わりのいる […]

睡眠負債を返すつもりが、怠い…?

雑記

今週から睡眠6時間を目標にして、+1時間ほど寝ています。 が、2日目にして朝から頭が重く怠いです。慣れていないせいか、質が悪いのか?今朝もだいたい5時半に一度目が覚めてしまいましたし…。 ここ2年ほど平均睡眠時間が4時間 […]

2週間以上続く咳の原因が判明!

雑記
風邪で咳が止まらないアラフォーの日ごろケア

咳がずっと続いており、4月末からもう3週間目になりました。 昨日、再度病院に行って診てもらいました。 今の症状 熱は無く咳のみが続いています。 咳は夜横になった時と朝動き出す時が一番ひどいです。昼間は咳止めの薬が効いてい […]

風邪の治りかけのリンパマッサージ

雑記
風邪の治りかけのリンパマッサージ

相変わらずの咳が続いています。治りが悪く、薬は漢方の咳止めも増やしました。2種類の咳止め薬のおかげで咳は止まっていますが、のどのヒリヒリとかすれ声がが残っており油断できません。 昨日の夕方ごろ、ちょっと治ったかも(>_

風邪をひきました

雑記

熱は下がりましたが咳が止まりません。 そして…声が出ない! 巨漢のかすれ声みたくなっています。 市販の風邪薬を駆使しても咳と声が良くなる気配がないので、今日は頑張って内科に行こうと頑張りふらふらになりながら歩いて駅向こう […]

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